FAQ – Fragen zu Begrifflichkeiten

Lernen ohne Druck – neues Lernen – intrinsisches Lernen

Lernen gelingt niemals unter Druck, sondern mit Neugierde und Freude daran sich neues Wissen anzueignen. Intrinsisches Lernen kommt aus einer inneren Motivation heraus – von innen heraus. Wir sind überzeugt davon, dass jedes Lebewesen, seine Aufgabe und seinen ureigensten Platz in dieser Welt hat – unser Bestreben ist es, dabei zu begleiten diesen Platz zu finden und einzunehmen.

Babys entwickeln ihre Bewegung aus sich selbst heraus, aus Neugierde und Interesse am entdecken des eigenen Körper, der Familie und der Umwelt.

Experimentelles, achtsamkeitsbasiertes Lernen

Wir vermitteln unser Wissen über Erfahrungsangebote damit Wissen erspürt werden kann und nicht auswendig gelernt wird. Durch diese Lernform landet es tief im Gedächnis. So kann es kreative und in passend abgewandelter Form den zukünftigen Klienten/innen als Erfahrung zur Verfügung gestellt werden.

Die Pferde unterstützen uns in der nonverbalen Kommunikation und sind wertfreie Vermittler.

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, in jedem Augenblick unseres täglichen Lebens wirklich präsent zu sein.

…wenn wir sie pflegen wird sie stark,

wenn wir nicht üben, verkümmert sie… (Thich Nhat Han)

Die innere Achtsamkeit wie wir sie verstehen ist ein Bewusstseinszustand, der sich vom normalen Alltagsbewusstsein unterscheidet. Es ist eine erhöhte nach innen gerichtete Aufmerksamkeit, die im Erleben und in der Intensivität unterschiedlich sein kann. Es geht dabei nicht um Reflexion, oder um Entspannung, Verringern von Stress oder um in eine „meditative“ Leere zukommen, sondern um an Punkte zu gelangen die die Selbstorganisation studieren oder bemerken lässt, was wie ist, ohne zu interpretieren oder einzugreifen. Eine Position aus dem inneren Beobachter heraus einzunehmen und einen Zugang zu finden zum Unterbewusstsein. In Verbindung mit dem Körper und seinen „Sensationen – Regungen“ vertieft sich die Selbsterforschung.

Die dyadische Achtsamkeit ist eine Form der Begleitung bei der Klient und Therapeut gemeinsam die Haltung der Achtsamkeit einnehmen und unterstützt den Klienten in seiner Selbsterforschung. Sie bietet Raum in dem Denk- und Handlungsmuster wertfrei gesehen, überprüft und durch neue Erfahrungen verankert werden können. 

Die Inhalte folgen einem Lehrplan. Das Curriculum orientiert sich hingegen mehr an Lehrzielen und am Ablauf des Lehr- und Lernprozesses. Insbesondere geht es im körperorientiertes, experimentelles also natürlichen Lernens. Neben den Lehrinhalten werden auch „lern- und entwicklungspsychologische Möglichkeiten der Teilnehmer/innen“ berücksichtigt.

Burn-out oder Burnout, auch Burnout-Syndrom (aus dem Englischen burn out ‚ausbrennen‘), ist ein Oberbegriff für bestimmte Arten von persönlichen Stress oder Krisen, die als Reaktion auf andauernden Stress, Überforderung und Überlastung auftreten.

Stress aktiviert unser sympatisches Nervensystem. Wenn wir in einem länger andauernden Zustand der Überaktivierung unterwegs sind, schaden wir unserer Gesundheit. Wie Stress, ein hoch-aktiviertes Nervensystem gearbeitet werden kann und was Pferde dazu beitragen können um Linderung zu erfahren, finden Sie im Seminar frei an der Grenze.