Wahlfreiheit durch Achtsamkeit in der Reittherapie

Komm in die Wahlfreiheit, nutzen Deinen Körper als Quelle um Unbewusstes sichtbar zu machen und heilen zu lassen. Die Pferde unterstützen uns auf wertfreier Ebene dabei, in dem sie mit uns in Resonanz gehen und sichtbar machen, was in uns aktiv ist. – Achtsamkeit in der Reittherapie bedeutet ein mit dem Sein was gerade im Augenblick ist. Ein beobachten von inneren Reaktionen und Gedanken die auftauchen. Ein einsortieren und orientieren woher stammen diese Gefühle und sind sie heute noch sinnvoll.

Dyadische Achtsamkeit in der Reittherapie

Sabine Steinhauser spricht über Ihre Art zu unterrichten und zu begleiten. In der dyadischen Achtsamkeit zwischen Klient/in bzw. Schüler/in und dem Pferd findet sich die Sicherheit damit das Unbewusste eingeladen wird sichtbar zu werden. Dabei ist es völlig einerlei ob der Zugang über die körperliche oder über die psychische Ebene erfolgt.

In den Ausbildungen zur Reittherapeut/in geht es um das Erleben und Erspüren. In kleinen experimentellen Übungen am und auf dem Pferd bietet Sabine Steinhauser das Erforschen der eigenen Innenwelt an.

Die Reittherapie-Ausbildung ist selbsterfahrungsorientiert. Neben den Einheiten von Feldenkrais und Reiten, Körperarbeit auf dem Pferd sowie vielen anderen Inhalten, gibt es immer wieder interessante Talk´s und theoretische Inhalte, um einen Bezug zu dem zu bekommen, was erfahren wurde und diese im Prozess einordnen zu können.

Raum und Sicherheit

Wenn Menschen herausfordernde Situationen erfahren haben, besonders in der Zeit als sie Kind waren, konnten sie oft nicht mehr wirklich Kind sein. Sie waren damit beschäftigt selbst für ihre Sicherheit und ihre Versorgung zu sorgen. Und je nach Familiensituation, den nicht ausgefüllten Platz der Erwachsenen zu übernehmen. – Sie konnten deshalb nicht mehr wirklich unbeschwert spielen und sich sicher und beschützt fühlen. Sich konnten sich nicht so angenommen fühlen wie sie sind und kein Vertrauen entwickeln. Mit Nachreifen meine ich einen Raum zur Verfügung zu stellen, wo genau dies geschehen kann. Die Pferde stehen stellvertretend für die Erwachsene, sie bieten die nicht erfahrene Ruhe, Vertrauen und Sicherheit für das “kindliche” Nervensystem an. Die Aufgabe als TherapeutIn ist es für diese Ruhe und Sicherheit zu sorgen, den Raum so zu wählen, das geschehen kann, was nachreifen mag.

Raum und Sicherheit

Wenn Menschen herausfordernde Situationen erfahren haben, besonders in der Zeit als sie Kind waren, konnten sie oft nicht mehr wirklich Kind sein. Sie waren damit beschäftigt selbst für ihre Sicherheit und ihre Versorgung zu sorgen. Und je nach Familiensituation, den nicht ausgefüllten Platz der Erwachsenen zu übernehmen. – Sie konnten deshalb nicht mehr wirklich unbeschwert spielen und sich sicher und beschützt fühlen. Sich konnten sich nicht so angenommen fühlen wie sie sind und kein Vertrauen entwickeln. Mit Nachreifen meine ich einen Raum zur Verfügung zu stellen, wo genau dies geschehen kann. Die Pferde stehen stellvertretend für die Erwachsene, sie bieten die nicht erfahrene Ruhe, Vertrauen und Sicherheit für das “kindliche” Nervensystem an. Die Aufgabe als TherapeutIn ist es für diese Ruhe und Sicherheit zu sorgen, den Raum so zu wählen, das geschehen kann, was nachreifen mag.

Finde Deine innere Mitte & aktiviere Deinen Zentralkanal!

Eine kleine Oase der Ruhe und Besinnlichkeit und vielleicht magst Du meine Achtsamkeitsanleitung für Dich ausprobieren? Vielleicht ist es für Dich hilfreich zwischendurch Stopps einzulegen oder nur Teile aus der Achtsamkeit für Dich auszusuchen und anzuhören. Erlaube Dir da ganz nach Deinem Gefühl und Deinen Bedürfnissen zu gehen und für Dich das hilfreichste aus der Meditation herauszuholen.

Die Aufnahme ist aus einer Achtsamkeitsübung der Reittherapie Ausbildung. Genau genommen geht es um Deine Haltung als Therapeut/-in, jedoch ist die Zentrierung auf die innere Mitte für alle Menschen erstrebenswert und deshalb wünsche ich Dir eine frohe und friedliche Zeit und Frieden im Herzen und Zentriertheit für Dich.